如何改变并提升自己

1、制定一个适合自己的目标，最好不要太高的要求，但也不可以太低，详细列举每天该做的事情，如可以分成阶段性，首先该做什么，其次要做些什么，最后应该要怎么做，有个循环渐进的过程，万不可有急功求利的心理，不确定因素可以多参考朋友亲人的意见，敲定以后，最重要的是认真坚持的执行目标计划

3、多鼓励自己想做的事情，遇到挫折要有百折不挠，直面困难的精神，因为一旦自己成功的解决挫折困难，心里面就会不断的被成功的喜悦成果充斥着，朋友家人也会因你的成功喜悦欢快的心情感染而为你感到骄傲，并不断的励志自己，继续加油，不要懒惰，多思考问题，不断塑造自我，增强自信心。

5、养成一个良好的习惯，并为此每天坚持下去。当一个习惯形成时，哪天突然改变了，会发现不适应现状，所以平时多找一些事情来做，不让自己有胡思乱想的心思。多乐于助人，理解别人，发现自己或者别人的内在美，生活习惯上做到爱卫生，爱干净，爱锻炼，爱跑步，节俭，不浪费，不挥霍并有勤奋刻苦精神。