1、全身净白乳不可少
想要全身美白，选择一款具备美白功效的净白乳液是至关重要的一步，尤其是夜间护理阶段，晚间细胞的再生速度比日间快两倍，这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期。
2、防晒修护两不误
秋季的阳光虽然柔和，但是同样会带来紫外线伤害，尤其是对换季时节脆弱的肌肤而言，高倍的防晒相当于强效的呵护，并且要选择一款兼具修护和补水功效的超能防晒品才可以一举数得。
3、全面抗氧化
肌肤裸露容易变黑，做好抗氧化工作，可以令肌肤远离暗沉和黑色素，选择一款高效抗氧化、均匀肤色的产品最适合了。
4、多吃丰富维生素C的蔬果
多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等，热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5、玫瑰精油泡澡
在浴缸里滴几滴玫瑰精油，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，不但可以刺激血液循环，还能让肌肤变得更白皙光滑，而且可以让整个身体都发亮白皙幼滑哦。
6、鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
做法：将五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。
使用方法：洁肤后，将体膜均匀地涂抹全身，用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排毒，按摩后双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收，30分钟后用温水冲洗干净。
