子宫肌瘤饮食注意

 时间:2024-10-13 20:36:34

1、保持饮食正常,按时按量,忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的紊乱。   

子宫肌瘤饮食注意

2、尽量少吃油腻的食物,坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。   

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3、经常吃花生、瓜子和芝麻等,这类干果型食物富含丰富的营养。

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4、黄豆能调节体内激素,多吃豆制品能保持内分泌平衡。

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5、少吃辛辣油炸和烧烤食物,不要抽烟和酗酒。

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