宝妈的月子期食谱，既美味又开胃

1、第一步，准备食材，将娃娃菜切快，胡萝卜切片备用，如图。

2、第二步，锅中倒水，放入娃娃菜用中火煮10分钟。

3、再放入胡萝卜片煮3-5分钟至全熟。

4、第三步，锅中加入麻油一小匙，盐0.5克，再搅拌均匀，健康美味的月子美食就做好啦！