如何拥有一种纯粹而高效的生活

1、不要去担心那些自己无法把控的事情，如果我们都能管好自己的事情，那么也许我们不会再有那么多烦恼，我们总是希望能改变一些自己想要的事情，但却不知道那些事情是由他人决定的，自己根本没有这种能力，有的只是无谓的感叹，因此放弃其中精力的分散，多把精力花在能控制的事情上去。

3、不要太在意他人的言行，因为他人的言行而影响到自己的，那是一种最大的错误，就好像别人说了一句自己形象不好而闷闷不乐，那其实是一种最大的悲剧，因为我们无法决定他人的言行，同样他人也无法决定我们，我们只需要去做好自己即可，不受他人影响，勇敢做自己。

5、面对他人要敢于说不，尤其是在涉及到一些情感因素的事情上，我们可能会因为碍于面子，可能会觉得不太好意思，而勉强綮绻愉酣答应，结果把自己搞得精力分散，那是最不利于自己的一种答应，我们应该做到面对自己不想的事情，勇敢说出不，没有什么不好意思的，如果理解那最好，要是不理解，那也是没有办法的。