1、一，如果你有阴道炎赶快治疗。因为象霉菌和滴虫性阴道炎的白带分泌物会感染到肛门处，所以先去妇科治疗。
2、二，如果你有足癣，赶快治疗。因为足癣也会导致肛门瘙痒，那是因为你刚摸了脚，又去上厕所，就会被传染上。
3、三，肛门瘙痒切忌抓，可以每天晚上用清洗下面，能减轻瘙痒的症状。
4、四，内裤和下身要穿棉质和宽松的衣服，避免因为潮湿引起肛门瘙痒。
5、五，要经常锻炼身体，提高抵抗力，这样犯病的机会会少一些。
6、六，脑力劳动者不能长久地坐着工作，坐一小时要休息十分钟。
7、七，必要时要去肛肠科去积极治疗，这样病才能好。
