秋葵火腿肠便当

1、秋葵煮2分钟晾凉备用。

2、胡萝卜切花片，煮1分钟备用。

3、糯米和玉米粒煮熟晾凉备用。

4、芝麻酱上层的油倒出一点点，海鲜酱油调味。

5、糯米饭按扁。

6、放秋葵，卷起来，紫菜包住。

7、同样，诺你发，火腿肠用紫菜包住即可。

8、最后用剩余食材填满便当盒即可。