懒人美食——扁豆焖面

 时间:2026-05-02 16:37:27

1、扁豆500g  切面400g   土豆1个  猪肉片80g   酱油适量   盐适量   大蒜1头

扁豆土豆洗净切段。

懒人美食——扁豆焖面

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2、起油锅把肉片炒香,加入扁豆和土豆条煸炒。

懒人美食——扁豆焖面

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3、提示:土豆易熟,不能切得太小,加入酱油食盐和热水,大火炖煮3分钟。

懒人美食——扁豆焖面

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4、 为了保证扁豆和面条熟透,又不让面条泡在汤里变糟,先用一只小碗盛出一部分菜汤备用,  

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5、  把面条松散的铺在扁豆表面。

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6、加盖中小火焖制,要注意看护,汤汁渐少就能听到吱吱的响声,不要糊锅啊!

懒人美食——扁豆焖面

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7、加入预留的汤汁继续焖制,这样可以延长焖制时间,还不让面条泡在汤里面。

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8、焖制的同时准备蒜汁,这是调味的点睛之笔,大蒜切碎加入食盐、香油、米醋、生抽拌匀。

懒人美食——扁豆焖面

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9、在汤即将收干的时候关火,加入醋蒜汁翻拌均匀,喷香好吃的扁豆焖面就做好了。

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10、配一碗小米粥,简单的一餐也是享受。

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