如何防治男性不育（三）

男性不育是指由于差衷侧糸男性因素引起的不育。对于不育这，应该注意的是改变不良的饮食习惯，戒烟戒酒。尝试吃多些含优质蛋白质的食物，如各种动物性食物，并且适当摄入脂肪，补充维生素和微量元素，以增加机体的活力，从而增加成功受孕的可能性。现在就教你两道制作简单、有效防治男性不育的养生菜。

3、锅中放入植物油烧热，放下枸杞、肉丝一起炒至全熟加入料酒、葱末、姜末、盐一起搅拌均匀即可盛起食用

2、鳖活杀，去壳、内脏，洗净切成小块备用姜洗净切丝备用葱洗净切段备用