怎么做美味的龙游紫甘兰

1、海白虾解冻后冲洗干净，去虾皮，虾头。备用。冷锅下橄榄油，下虾肉中小火慢煎，每面约2分钟

2、虾肉煎好后，加入沙茶酱搅均，放凉备用。

3、紫甘兰洗干净

4、切丝备用

5、所有食材装好入便当盒。撒上黑胡椒末

6、来个特写