春季养生食谱家中简单做法黑米粥

 时间:2026-02-15 01:10:00

1、 先在锅里加入水,火开大烧开,把黑米淘一下洗净放入锅里煮

春季养生食谱家中简单做法黑米粥

2、煮十几分钟加入银耳,大枣

春季养生食谱家中简单做法黑米粥

3、煮一会,火降至中小,再煲个一小时。最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好。

春季养生食谱家中简单做法黑米粥

4、快好时加入冰糖。超级营养爽口的黑米粥就做成了

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