薏米冬瓜排骨汤—祛湿

1、准备材料：小薏授炬块翎米100g、排骨250g、冬瓜1块（250g）、生姜、葱、食盐、油、鸡精少许 将薏米用清水浸泡5小时，或者洗净后放入冰箱冷冻2-3小时；

3、将冬瓜去囊

5、去皮去囊的冬瓜切成丁

7、切3-5片生姜

9、将排骨切块，抓一点生粉，上锅隔水炖15分钟，再放入已有生姜、葱的砂锅中

11、放入薏米，盖上锅盖炖30分钟

13、薏米冬瓜排骨汤就煮好咯，如果要再绵软一些，可以再多煮一段时间 开盖根据自己口味加入盐、鸡精调味即可。