1、方法1：对着任务栏右键鼠标。
2、打开任务管理器。
3、把里面占用内存大的进程关掉。
4、方法二：打开控制面板。
5、点击电源选项。
6、将平衡更改为高性能。
7、方法三：降低集成显卡的显存。
8、（这里以技嘉的主板为例）开机按F2进入BIOS面板。
9、移动到集成外设选项栏。
10、将内建显示设备内存降低（如果显存过低会导致玩游戏卡顿、视频不流畅等情况，请根据电脑配置降低）。
11、方法四：从网上下载一个360安全卫士或电脑管家。利用里面的加速进行加速。
12、方法五：可以检查一下看是不是中了木马、病毒啥的。
13、方法六：实在不行就重装系统。
14、这些就是小编知道的一下关于WIN7运行卡顿的解决方法，希望能帮助到大家。
