1、先握拳后伸展：用力的紧握五指成拳状，停顿几秒后松开，并尽力往外伸展。
2、按摩：将护手霜涂抹在手背，然后两手背互相磨擦，可促进皮肤吸收护手霜中的有效成分。
3、刺激手掌正中点：用另外一只手的一根手指，刺激另一只手的正中点，重复多次效果显著。
4、除死皮：去除手上多余的死皮，我们可以使用专门的洗手产品、香皂洗护，洗完后擦干再涂上护手霜。使用食醋浸泡，也可以保护手指柔嫩的皮肤。
5、双手交叉：两手成十指交叉状态，之后猛力拉开，给手指部肌肉一定的刺激，有利于血液的流通。
6、时常敲击：像弹钢琴一样抬高双手，然后有规律的放下，每天多次循环该动作。手指经常山锶褡杼敲击，可促进血液流动，手指变得细长。
