婴儿辅食之鳕鱼蔬菜粥

1、准备食材

2、鳕鱼上锅蒸熟，压成鱼泥，待用。

3、大米洗净放入锅中加适量水，大火煮至米粒软烂。

4、煮米的同时将胡萝卜切片与西蓝花一起下锅，焯水后捞出。

5、将胡萝卜捻成泥，西蓝花剁成碎末。

6、待大米煮好后，加入鳕鱼泥继续煮至米粥浓稠关火，最后加入西蓝花和胡萝卜泥，搅拌均匀即可。