芝麻南瓜燕麦豆浆

 时间:2026-02-17 19:11:21

1、豆子提前泡发,挑洗干净;南瓜去皮洗净切小块;黑芝麻和燕麦冲洗干净

芝麻南瓜燕麦豆浆

2、把所有食材全部倒进豆浆机里

芝麻南瓜燕麦豆浆

3、倒入适量清水至水位中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了

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4、倒出过滤一遍

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5、加冰糖搅拌均匀,即可饮用

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