1、菜花清洗干净，切小段
2、五成油温，放入花菜，断生后捞出控油
3、五花肉炒香，放葱姜、青红辣椒、豆瓣酱，炒出红油
4、放入西兰花 ，加入少许的烧烤料，大火翻炒均匀
Copyright © 2026 一点资料 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-24 03:12:56
1、菜花清洗干净，切小段
2、五成油温，放入花菜，断生后捞出控油
3、五花肉炒香，放葱姜、青红辣椒、豆瓣酱，炒出红油
4、放入西兰花 ，加入少许的烧烤料，大火翻炒均匀