妈妈教我做的秋葵白玉菇汤

1、准备材料：秋葵、白玉菇、西兰花，随意煮一锅水备用

2、热烫：蔬菜洗净，秋葵、西兰花、白玉菇煮沸，依次热烫

3、过水：焯完的蔬菜过冰水控水备用

4、准备配料

5、把葱、姜、蒜切成条状备用（不用）。它们的味道会不一样而且很淡。它们很好吃。）

6、锅内热油葱姜蒜爆香

7、加入准备好的蔬菜和胡椒，炒一会

8、锅内加入适量开水加盐煮开即可出锅

9、美味的营养汤就这么简单！！！