鹿茸红参瘦肉汤

1、先把瘦肉洗干净然后剁碎备用（建议买脊板瘦肉）

2、鹿茸红参洗干净备用

3、姜切片备用（一般炖汤或者煲汤的姜我都不去皮的，家里的老人说姜皮是可以祛风的）

4、将所有材料一起放入炖盅（枸杞除外）

5、倒入三碗开水浸住所有材料并盖上炖盅盖子

6、待开水凉透后开始炖一个半小时，汤差不多炖好时放入枸杞

7、汤炖好后放盐就大功告成了