1、关于维生素D、鱼油、DHA、鱼肝油、维生素AD……
它们之间的关系真的是剪不断、理还乱，无数妈妈为此脑阔疼，跑到我们后台留言：
2、“维D每天吃会中毒吗？听说吃一段时间就要停一下”
“每天吃维生素AD，会过量吗 ？”
“吃了鱼油或鱼肝油还要不要吃维D？ ”
3、今天，我们不讲那些复杂的理论，就带大家来实操一下，手把手带你缕清这些问题。连数学不好的妈妈也能看懂学会哦~
4、搞清楚娃到底需要啥！
DHA、维A可食补，维D需要补剂
5、如果暂时不管鱼油、鱼肝油、维D、维AD这些长得很像的名称，实际上它们最核心的就是这三样营养成分：DHA、维生素A、维生素D
