1、喂奶姿势很重要，要让宝宝头微扬起，腹部贴着妈妈的腹部。宝宝的头应该放在臂弯(胳膊肘)处，也可以在宝宝身下放个小垫子，让宝宝舒服。好的姿势还能让宝宝吃完吐奶也减少。实际上，宝宝不应该嘬奶头的，应该是舌后部在“舔”，或说“压”，而且宝宝应该张大嘴，尽量含住乳晕(含的越多越好)。如果宝宝是嘬的话，很容易就磨掉一块皮。
2、如果乳头被已经被宝宝咬破了，可以试试用双氧水清洗奶头破损处，效果非常好。因为宝宝口腔微生物可能会影响伤口愈合，建议每次喂奶后用双氧水消毒。双氧水十分安全，还便宜，消毒后的分解产物就是氧气和水，对宝宝和妈妈都没有刺激。而且，用了以后并不像想象的那么疼，只是有一点点轻微刺痛而已。
3、宝宝吃奶的时候，有时总是乱动，妈妈可以注意观察一下，宝宝大部分可能是吃饱了，或者是要便便，还有就是要拍拍膈。有时他不太想吃，可以先等等再喂。
4、 4.如果还是很严重，妈妈还可以买个乳头保护器，减轻疼痛。
