排骨配黄豆,好吃营养

 时间:2026-04-30 03:16:04

1、准备好切成断的排骨

排骨配黄豆,好吃营养

2、莲藕洗净去皮,切成块

排骨配黄豆,好吃营养

3、黄豆用清水先泡一会,无需泡发

排骨配黄豆,好吃营养

4、炒菜锅里面倒入适量植物油,油温热的时候,倒入排骨段翻炒

排骨配黄豆,好吃营养

5、翻炒一会儿,倒入料酒、酱油,翻炒均匀

排骨配黄豆,好吃营养

6、在菜锅里面加适量的清水,放葱段、姜片、黄豆、切块的莲藕,大火烧开

排骨配黄豆,好吃营养

7、水开后,整个倒入炖锅里;小火慢炖一个小时,炖至肉离骨,加适量的盐调味

排骨配黄豆,好吃营养

8、出锅时放上香菜,即可开动

排骨配黄豆,好吃营养

  • 火龙果栽培管理技术
  • 一种神奇的小蔬菜秋葵的家常做法
  • 腹泻食疗的六种常用方法
  • 莲藕炖猪尾的做法
  • 什么时候给芝麻打顶好?打顶的方法时怎么样的?
  • 热门搜索
    五花肉怎么做 怎么备份手机通讯录 我的世界驴怎么驯服 电脑怎么升级系统 公章怎么加印油 微信背景变黑色了怎么恢复 老年斑是怎么形成的 怎么练好字 自我总结怎么写 糍粑怎么做