洋葱炒西兰花

1、洗切好洋葱和西兰花，西兰花用水泡，可以让小虫子现形哦～～～～

2、准备一个深一点的盘，加上一茶匙盐

3、加入冷水，让盐溶解

4、加入西兰花，浸泡20min或以上

5、烧一开水，加入油、盐，让西兰花焯水先，加了油盐的开水来焯让西兰花更翠绿哦～～～然后油锅，加入洋葱炒到软身～～～

6、再加入西兰花一起炒1min，洋葱本来就有自然的甜味，所以最后加盐调味就ok

7、盛盘，要趁热吃哦～～