1、锻炼的方法有很多可以在，网上、书上锻炼，多看书，这方面的书很多的 但是还需要有一个练习的平台，建议多参加一些社交活动或者是专业的口才俱乐部，都可以练习的。
2、多练习，说话也是需要锻翻镭塾觋炼的 看你面对对象的喜好和性格 。多思考，所谓见人说人话，不同的人喜欢和需要听的 往往是不一样的 。注意说话的，内容、举止、声调，语气。好的口才还必须有一个好的思维，因为语言是思维的外壳，想到的才能说到。所以，练口才还要练思维。
3、有一副好口才，首先要敢讲，不管在什么场合，讲话都不紧张，能把自己想说的，或准备好的讲出来。讲话有内容不空洞，逻辑清晰，有说服力、有感染力、有文采
4、嗓音宏亮、吐字清晰；此为锻炼语音、口齿，要大声读出来。时间久了，就会有人夸你说话有磁性了！ 要想对方跟着你走，那么你必须在这个话题中具有独到的见解，要给对方权威的感觉，说话要有条理，学会使用各种思维展示你的能力
5、多观察口才好的人是如何表达的，和身边的人多交流，多表达出自己的意见。可以买一些有关口才锻炼的书籍看看，或下载相关的视频看看，做到有条理，有顺序这样口头表达起来就会顺好多了。
6、让朋友讲五分钟，自己复述一下，再请朋友看看自己是否复述到位。每天做这样的训练，你的口鸬钟召蜗才不进步也难。复述，既锻炼自己的倾听能力，提高专注力，能够善于在别人的讲话中抓住重点，理解对方的表达意思，更能锻炼自己现场表达能力，即兴发言能力，是非常好的训练口才的方法。
7、在迅速讲话时，在标点符号的地方作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的静默效果。这样臭耔贾谷听众就能赶上你所表达的思想，在自己发现自己说出的话别人听了会不舒服的时候，氛围会被你搞僵的时候，先反思自己的态度，我个人认为，口才说白了就是心里阳不阳光的事。
