1、冥想，可以让大脑进入潜意识，放下意识的束缚，思维会自由发散。
2、自由联想，放松身心，打消一切限制框框，随意进行联想，想到什么就写下什么。
3、转换不同的角度，用不寻常的角度去看事物。比如我们看一个桔子时，一般是从外面观看，我们可以想象从里面看，桔子的果肉果汁……
4、思维导图工具，将思维可视化。１一张纸中间写出要思考的核心问题旬雍斟柴２从中间的这个问题画放射状的曲线，各个曲线一另一端写这个问题的的相关内容，二级元素３再从每个二级元素延伸发散出曲线，写出三级元素，４重复２、３步，核心的问题便有了发散型的思维导图
5、多读书、广泛地涉猎，看杂志、小说、新人新事，同时要多思考，对事物保持好奇心这些都会促进培养发散型思维。
6、掌握发散型思维让我们在学习上可以举一反三、记单词更快，做题理解更深，写作文更有思路。掌握发散型思维让我们遇到问题时能够更灵活、有更多的办法，不钻牛角尖，从而更轻松解决问烙疋艘烯题。掌握发散型思维让我们工作中更有创新，更有活力，更有热情，更有发展空间。
