香菇油菜炒海米（无油版）

 时间：2026-05-01 22:26:33

1、香菇 油菜 洗净 香菇切成薄厚均匀的片 葱姜蒜切碎 备用

香菇油菜炒海米（无油版）

2、葱姜蒜放锅中翻炒 待出香味 加入 香菇油菜 翻炒片刻 加入盐和蚝油 油菜在炒的过程中有水分所以不用加水 炒至香菇变柔软时 加入海米 翻炒一会

香菇油菜炒海米（无油版）

3、当海米和香菇油麦翻炒均匀后 出锅装盘

香菇油菜炒海米（无油版）

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