1、宝宝从两个月起就可以培养规律的排便习惯了，每天要定时把宝宝排便，在宝宝一觉醒来时，一定要把便，因为很多时候宝宝都是要排便憋醒的。而且要坚持哦，直到形成规律养成习惯为止。
2、排大便的时间最好安排在早上起床后，因为早上是排便的最佳时机，对安排孩子一天的吃饭，玩耍，睡觉都有好处。当然也可以根据家庭条件，和个人的生活习惯来选择合适的时间。
3、当宝宝三个多月后，要排便时，会有突然停下，发呆，扭动腿的表现，大人可以认真观察，发现后立即把便。很快就会养成好的排便习惯的。
4、宝宝六个月大时，就可以给宝宝准备幼儿专用的便盆，当宝宝有便意时，引导宝宝坐到便盆上，大人要扶助宝宝的上身，嘴里发出“嘘嘘"的声音，作为排便的信号，引导宝宝排便，排便后，要及时鼓励宝宝，很快宝宝就会学会蹲在便盆上排便了。
5、当宝宝排便时，千万不可逗宝宝玩，不要让宝宝没事就坐在便盆上玩，一定要培养宝宝专心排便的习惯，让宝宝认识自己排便的场所和便盆，而且排便的时间不要太长，一般5——7分钟.
