1、改善我们的饮食习惯，一日三餐准时吃，清淡为主，不要辛辣，不要重口味。多吃水果和蔬菜，不熬夜，早睡早起。多做运动
2、白醋加水洗脸白醋跟水1比9勾兑，早晚洗一次。也可以用洗面奶洗脸的时候，加一点点醋，来一起洗脸，也可以达到抗菌，消炎额作用。
3、牛奶珍珠粉面膜2勺珍珠粉加2勺牛奶，勾兑成糊状，即可敷脸。珍珠粉有抗菌消炎，牛奶有美白的作用。
4、蜂蜜珍筵扩哲钌珠粉面膜2勺珍珠粉加2勺蜂蜜，勾兑成糊状，敷脸，如果觉得蜂蜜有点油腻，可以将蜂蜜改成鸡蛋清，也行。一个星期就会有很好的效果
5、柠檬水柠檬水可以内服，也可以外敷，每天早晚用柠檬水敷面或洗脸，都可以抑制痘痘生长，也可以淡化痘印。
6、芦荟面膜将芦荟去皮，果肉倒在碗里，然后捣碎，即可敷脸。
7、冰敷如果痘痘肿得很大个，可以用布包着冰，冰敷一下，这样可以镇压一下痘痘，舒缓一下症状
8、绿豆粉面膜2勺水加2勺绿豆粉勾兑糊状，即可敷脸
