1、羊骨头洗净

2、放水中浸泡1个小时以上。泡去血水。

3、锅内加入适量水。少许料酒

4、将羊骨放入大火煮开,煮出浮沫,取出洗净备用。

5、重新起锅加入羊骨,大火煮开后转小火煮40-60分钟。煮出羊骨头备用。

6、枸杞用温水浸泡10分钟。

7、菠菜洗净去掉根部,切成段。

8、大蒜切碎

9、锅中热油。

10、下入蒜片炒香。

11、放入菠菜,

12、加少许盐,将菠菜炒软

13、加入羊骨汤,撒上枸杞,大火煮开即可

14、喜欢胡椒的可以撒少许白胡椒调味。

时间:2024-10-20 00:02:59
1、羊骨头洗净
2、放水中浸泡1个小时以上。泡去血水。
3、锅内加入适量水。少许料酒
4、将羊骨放入大火煮开,煮出浮沫,取出洗净备用。
5、重新起锅加入羊骨,大火煮开后转小火煮40-60分钟。煮出羊骨头备用。
6、枸杞用温水浸泡10分钟。
7、菠菜洗净去掉根部,切成段。
8、大蒜切碎
9、锅中热油。
10、下入蒜片炒香。
11、放入菠菜,
12、加少许盐,将菠菜炒软
13、加入羊骨汤,撒上枸杞,大火煮开即可
14、喜欢胡椒的可以撒少许白胡椒调味。