到底月子期间能不能洗头
方法/步骤
其实随着现代科学不断进步，月子期间的护理也越来越为科学，只要遵循适当的方法，月子期间洗头不仅不会产生月子病，还能够清洁好身体，避免细菌滋生，让自己更为健康。
1、温度要适宜
月子期间洗头时，要保证在室温适宜的情况下，必要的情况下可选择开启空调稳定室温，期间要关紧门窗，防止进风。
在室温稳定下的情况下，水温也要适宜，要把水彻底烧开，待冷却到舒适的温度时再进行清洗，水温接近或稍高于人体体温最为合适。
2、手法要正确
月子洗头时不能因为头皮发痒而用指甲抓挠洗头，可用十指指腹在头皮上按摩的方法清洗头皮，这样既可以避免抓破头皮引发感染，还能够通过按摩促进头部血液循环。
3、洗完头要立刻用干毛巾擦干
洗头前可准备一条较大的干净的干毛巾，在清洗完后要立刻用干毛巾把头发和头皮擦干，防止头发上水分挥发带走过多热量，擦到一定程度后要用吹风机把头发吹干，注意选用热风档。干后可用干毛巾包裹一段时间。
4、选对洗发用品
月子期间洗头要用合适的洗发水清洗，最好选用刺激性小的洗发水进行清洗，比如丝婷美发产品，滋养头发。
5、洗头后适当进行护理
洗完头发后梳头发时要用木质梳子进行梳理，也可适当饮用蛋白粉或红糖水。此外，洗完头后不要立刻入睡，一定要等头发彻底干透再睡。
6、剖腹产的宝妈们要视身体的恢复情况决定是否要洗头，因为剖腹产相对于顺产身体恢复得更慢，建议顺产月子期间洗头最好在一周以后，剖腹产最早也要在半个月以后。
注意事项
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