如何治疗颈椎疼痛

1、患者趴在按摩床上，脸部朝下（普通床没有洞的话，脸朝两侧），全身放松。也可让患者保持坐姿。

2、患者脸朝下：操作者对侧弯腰，同侧蹲下，以手肘（手臂保持90度，手心向上）按压颈部原始点。

患者脸朝两侧：操作者对侧弯腰，同侧蹲下，以手肘（手心向上）按压颈部原始点。

患者坐姿：以拇指按压颈部原始点。拇指左右按推，另外四指固定。

3、每点做7~8下。

力度：患者感觉轻微疼痛最好（在可承受范围内）。

4、最后用热的东西敷于颈部（不要用湿的东西，比如热毛巾，红豆袋最好）。