不午睡的孩子如何引导

 时间:2024-10-13 11:17:55

1、营造午睡的环境,可以讲窗帘拉上,关上室内的灯光,让环境变得安静下来,孩子们就会开始入睡了

不午睡的孩子如何引导

2、在孩子午睡前,不组织和安排孩子做一些容易让神经兴奋的活动,让孩子们用平静的心情准备午睡

不午睡的孩子如何引导

3、和不爱午睡的孩子进行沟通,了解不爱午睡的原因,针对性的制造接近孩子需要的睡眠环境

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4、放一些舒缓的助眠音乐,有助于提高儿童在幼儿园的午睡速度

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