茄汁鲷鱼通心粉

 时间:2026-05-06 08:32:38

1、通心粉放入加盐的水中煮至7-8成熟(捞出切开没煮熟的部分还有少许即可)

茄汁鲷鱼通心粉

2、鲷鱼肉切丁,加白酒撒少许盐抓腌下。

茄汁鲷鱼通心粉

3、煮好的通心粉捞出后烫洗净后分成小朵的西兰花

茄汁鲷鱼通心粉

4、锅内放入切好的蒜碎爆香,放入切好的番茄丁,加少许橄榄油,翻炒均匀。

茄汁鲷鱼通心粉

5、加入番茄酱和汤炒成番茄酱

茄汁鲷鱼通心粉

6、加入切好的洋葱和少量水煨煮

茄汁鲷鱼通心粉

7、用盐适当调味

茄汁鲷鱼通心粉

8、加入腌制的鲷鱼丁炒至变色

茄汁鲷鱼通心粉

9、放入烫好的西兰花炒拌均匀

茄汁鲷鱼通心粉

10、盛盘即可

茄汁鲷鱼通心粉

  • 茄汁豆瘦肉炒通心粉
  • 怎么做简单的茄汁鸡肉通心粉
  • 茄汁通心粉的做法
  • 茄汁鲷鱼通心粉
  • 茄汁青口贝炒通心粉
  • 热门搜索
    100种简单早餐做法 速冻饺子怎么煮 怎么确定自己是否抑郁了 炸酱面的做法视频 怎么变白 逍遥镇胡辣汤的做法 我的世界地图怎么用 怎么做 肱怎么读 草莓怎么画