食补佳品凉拌黄瓜的做法

1、黄瓜洗净，去头尾，用削皮器把黄案爬瓜削成薄薄的片

2、如图

3、将黄瓜片卷起来，排盘中

4、开始准备料汁吧，畜绵辞我用的是大蒜泥，大蒜去皮洗净，用捣蒜器捣成蒜泥，加入上述调料，拌匀成大蒜泥

5、将大蒜泥浇上去，摆上辣椒就可以了

6、料汁可愁霜以根据自己的口味来啊

7、做好了开始养生之旅吧