超厚超满足的午餐肉饭团

 时间:2026-05-20 02:26:11

1、所有食材在这里

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2、把玉米粒、海苔剪碎准备好,胡萝卜切细碎

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3、小火炒熟胡萝卜和玉米粒,加少许生抽和蚝油一起炒,材料都放一起搅拌均匀

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4、午餐肉从盒子里拿出来,盒子不要丢掉❗️小火煎两面金黄备用

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5、盒子别丢,留着有用

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6、准备一张保鲜膜在午餐肉盒子里撑开,先放入一片午餐肉在盒子底,再再把米饭用勺子压实一定厚度

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7、最后把盒子倒扣在盘子上,

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