鱼胶灵芝乌鸡汤

 时间:2026-04-29 08:36:59

1、清洗乌鸡,过水去血水和腥味(➕料酒➕生姜)

鱼胶灵芝乌鸡汤

2、食材备好清洗干净

鱼胶灵芝乌鸡汤

3、鱼胶提前浸泡24小时

鱼胶灵芝乌鸡汤

4、隔水炖3个钟后(适量放入盐调味)

鱼胶灵芝乌鸡汤

5、作用:补气气血,补血养眼,强筋健骨,增强免疫力喜欢的可以试试☕

鱼胶灵芝乌鸡汤

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