你喜欢喝果醋吗美味健康又减肥

1、一、准备水果，将水果切成块状。

2、二、将切块的苹果放到容器内。加入果醋菌（先将水果中的糖转化为酒精，再将酒精转化为果醋），搅骷钠疔镟拌均匀，不要密封，用纱布封好瓶口即可。

3、三、每天搅拌三次，补充发酵需要的氧气，发酵温度控制在30度左右。

4、四、发酵两周左右，发酵结束后分离出果醋原醋。

5、五、将原醋加热到85度，保持20分钟，然后降温，密封陈酿。六、原醋浓度较高，比较酸，饮用前可以根据自己的喜好，用饮用水、蜂蜜、果汁等调整口感。