小孩可以怎么防止蛀牙

1、首先，营养要均衡，不能身体里面缺少一些元素，缺少的话也会引起牙不好的

2、还要控制吃糖的数量，吃糖多了不好，对身体很多方面都不好，容易引起小儿发胖病和血糖高等

3、还有就是注意个人卫生，注意早晚刷牙，控制口腔细菌增长

4、用带氟的牙膏，不过孩子太小的话不建议使用，最好咨询医生或专业人员拿合适的牙膏

5、还有定期，比如一年，去检查一下牙齿，最好保证牙齿健康，还有平时也要注意保护牙齿

6、多吃水果蔬菜也能预防蛀牙

7、大人要带着孩子保持刷牙的好习惯