1、决明子茶不宜长期饮用，长期饮用对肾脏不好，增加肾脏负担，甚至导致肾衰竭症状出现。
2、橘子皮茶不要长期饮用。长期饮用会使阴阳平衡失调。导致视力下降、头晕等，甚至会便秘。
3、玫瑰花茶不宜长期饮用。尤其对于气血不足的人，会更多消耗气血。但是经期的女性可以喝一些，对于稳定情绪，解决经期烦躁。
4、胖大海对于咽喉肿痛有疗效，但是不宜长期饮用，长期饮用会使人受寒，脾虚的人更不要长期饮用。
5、枸杞茶虽然能够滋补肝肾，但是长期饮用会增加体内痰湿。
6、甘草茶虽然对于咳嗽有一定疗效，但是长期饮用会引起水肿和血压升高。
7、前面讲了不宜长期饮用的茶，最后说一种可以长期饮用的茶，那就是茉莉花茶。茉莉花茶能够疏肝理气，可以长期饮用。有助于帮助消化吸收、缓解胃痛、缓解腹泻等。
