如何制作红豆补血茶

 时间:2025-10-23 09:03:59

1、红豆和莲子泡发1小时

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2、莲子用刀拍碎,取出莲子芯不要,只用莲子肉

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3、起锅注入1100ml清水

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4、加入红豆、莲子和桂圆干,大火烧开转小火煮30分钟

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5、调入红糖煮至溶化即可

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6、春季不忘䃼血养颜~红豆补血茶

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7、成品图

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