辅助瘦身减肥的燕麦面条

1、訇咀喃谆将燕麦面倒入盆中，用沸水烫面，用筷子沿一个方向搅动，和成面团，揪成小剂子，搓成细面条，上笼蒸熟后取出，装入碗中。

2、把蒜蓉、酱油、盐、醋、芝麻油倒入小碗中，加黄瓜丝、香菜末、白萝卜丝拌匀，浇在蒸好的面条上即成。

3、用法做主食，量随意。