可缓解烦躁失眠的银耳栗子糖水做法

1、 食材：银耳（干货）、栗子（去壳）和核桃。

2、 将银耳用清水浸泡，浸泡期间多次更换清水。

3、 浸泡好洗净。

4、 用厨房剪刀剪碎。

5、 将所有食材放入汤锅中，注入清水，大火煮开后，转文火煮20分钟。

6、 放入适量的冰糖，煮到冰糖溶化

7、 即可关火。

8、 ​ 盛入容器中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……