莲藕章鱼瘦肉汤

 时间:2026-04-24 05:32:11

1、所有材料洗洗切切处理好

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2、瘦肉焯水备用

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3、煲里放入足量水,倒入所以材料

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4、撇去表面上的浮沫

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5、大火烧15分钟

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6、盖上盖子转中小火煲1.5小时

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7、料多汤甜,所以不用放调料了

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8、小主最爱的莲藕章鱼汤

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