1、馒头切丁。
2、鸡蛋打散。
3、蛋液倒入馒头丁。
4、炒锅油热后放馒头丁，快速翻炒。
5、
放盐，葱花，红椒圈。翻炒均匀，即可关火。
6、出锅
7、装盘
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时间：2026-04-23 12:04:24
1、馒头切丁。
2、鸡蛋打散。
3、蛋液倒入馒头丁。
4、炒锅油热后放馒头丁，快速翻炒。
5、
放盐，葱花，红椒圈。翻炒均匀，即可关火。
6、出锅
7、装盘