蔬果美食-南瓜夹笋干烧肉

 时间:2026-05-10 14:55:21

1、1.南瓜蒸20分钟,放入主锅时间10秒,速度3,搅拌成泥,放凉至40℃。2.放酵母,时间1分钟,速度2混合

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2、一。加入面粉1分钟,速度6,混合2。揉3分钟

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3、把面团倒出来,打圈,密封10分钟

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4、将面团擀成条状,分块成型,放入蒸笼中,用温水发酵30分钟

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5、蒸20分钟,文火煮5分钟,然后煮沸。

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6、竹笋干浸泡30分钟

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7、五花肉切条约1厘米,5分钟,温度50,速度5,清洗

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8、将干笋浸泡,洗净切成小块

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9、一。把五花肉和所有调味料放在主锅里,30分钟V形,倒过来,用小勺子快速舀。2。剩下的8分钟,把干竹笋放进洞里。三。当音乐响起时尽情享受

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