怎么才能判断自己有没有口臭？

先说一个自测的小方法，很好操作：

找个没味道的勺子，尽可能地吐出舌头，然后轻轻刮一刮舌头后部(靠近咽喉部分)，闻一下干燥的残留物气味。

大部分人是臭鸡蛋味。

也有酸腐味的，可能是胃肠消化不良引起的[3]。

当然，也别遇到啥事就先慌张了。

据统计，因口臭而去看医生的，约有25%并不存在口臭。通俗说，不是口臭，而是口臭恐惧症。

其实，在你的身边，每4个人里就有1个有口臭。

在中国，口臭患病率为27.5%。

看到这里，是不是安心了一丢丢，很多人都陪着你呢！