1、要知道，乐观的心态来源于生活，因此，要培养乐观的心态，首先就的好好从生活着手，保持好的规律的生活，健康而幸福。要有一个感恩的心，经常带着孩子欣赏和感激生活，体味生活带来的快乐与满足。懂得生活充满无限的美好与快乐，自然就会积极对待生活，乐观的面对来临的困难与挫折。
2、其次，就要去好好倾听孩子的声音，不管孩子遇到什么困难和情绪的问题，一定要让孩子尽情的去倾诉问题，发泄自己的情绪，不要一个人郁闷与消沉，憋着憋久了就会出问题的。只有当孩子的情绪得到了充分的宣泄与倾诉，问题的解决就迎刃而解了。自然就不会受到任何悲观情绪的影响了。培养乐观心态就是要让孩子尽情的释放自己，认真的面对自己，积极的面对生活。
3、最后，要理智的对待孩子的错误，人没有不犯错误的时候，只要犯错误好好改正就没问题。所有，你要允许孩子犯错误，不要太约束孩子的行为，让他自由自在的去做自己想做的事情，当然原则性的错误还是把握的，不能多度。如果你的要求太严格，决不允许孩子犯任何错误的话，孩子做什么事情都会捻手捻脚，不敢去常识，久而久之，感觉自己什么都做不好，做不了，悲观消极情绪就自然找上门了，乐观这时候早就走远了。因此，要是适当的要求孩子，放手孩子去做自己喜欢做的事情。
