如何培养学前儿童良好的饮食习惯

1、注意培养孩子对食物的兴趣和好感，引起孩子旺盛的食欲；大人不要在小儿面前随便议论某食淦甓特猩物不好吃，以免造成小儿心理上以对某种食物的厌恶，养成挑剔饭菜的坏习惯。

2、培养爱整洁习惯，饭前、便后要洗手；吃饭时安静，不说放，不嘻笑，以免引起食物呛入气管内。

3、要适时地训练婴自己握奶瓶喝水、喝奶；小儿自己用勺、筷、碗进餐，以尽早养成其独立进餐的习惯。

4、小儿进餐时间不可过长，不能养成边吃边玩，边看电视边吃的坏习惯。

5、饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲。