林蛙油这么吃营养又美味

1、将林蛙油辦成小块，放在装有清水的碗中，加入一两片姜去除腥味。

2、泡至9-14小时后，用网将林蛙油捞出，放在碗中备用。

3、将木瓜切块备用。

4、将准备好的大枣，枸杞，冰糖，酸奶，木瓜以及泡好的林蛙油放在碗中。

5、在锅里蒸20分钟左右，就可以取出来食用了。