炖燕窝的做法

1、燕盏放清水浸泡2小时

2、两小时后已经有一些泡发了

3、把燕盏撕开再放清水跑8小时，用牙签挑干净杂质和燕毛

4、沥干水

5、放红枣和枸杞，清水没过材料

6、放进锅里隔水炖40分钟

7、放凉后，加入蜂蜜，蜂蜜不可以在热的时候加

1、泡发并清理燕盏

2、放入辅料并隔水炖

3、放凉后，加入蜂蜜